母乳にノンカフェインたんぽぽ茶

頬のかさぶたはだいぶ剥がれてきました。
でも赤く荒れたままです。
代わりに耳と顎が少しジュクジュクしてきました。
状態が変わって行ってるけど
良いほうになのか悪いほうになのかわからない・・・。

授乳の途中で泣き出し機嫌悪くなります。
哺乳瓶より出が悪いせいなのか？
母乳の出を良くするには、やっぱり吸って貰うのが一番なので
ミルクを控えて母乳で頻回授乳してみようかな。

育児雑誌やネットでよく見かけるたんぽぽ茶を飲み始めました。
母乳は体を温めて血行を良くすると出が良くなるようで
たんぽぽ茶は体を温める効果があるらしいです。
ノンカフェインだし、授乳中は何かとのどが渇くので
ごくごく飲んで、母乳の出にも効果があれば一石二鳥ですね。

私が買ったのはこちら。
タンブラーに入れて、どこでもいつでも飲めるように常に補充して置いてます。

ティーライフshop 健康茶自然食品

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まだ効果のほどはわかりませんが
同じノンカフェインの麦茶に比べると香ばしい味わいです。
私には普通に飲める味でした。